27 Afirmaciones para SANAR después de una relación TÓXICA

¿Sabías que las afirmaciones son una súper herramienta para sanar después de una relación tóxica?

Con las afirmaciones correctas, podemos fortalecer nuestra autoestima, reconstruir la confianza y embarcarnos en un proceso de curación integral, tanto en nuestras emociones como en nuestro bienestar físico.

¡Es tiempo de soltar y sanar!

¡Sí, en serio! Cuando combinamos las afirmaciones con la biodescodificación,  podemos reprogramar nuestra mente y liberarnos de esas creencias limitantes que nos quedaron colgando después de esa experiencia.

Aquí te invito a repetir una serie de afirmaciones o decretos que te ayudarán a recuperar tu poder luego de una relación tóxica.

VIDEO 27 AFIRMACIONES PARA SANAR DESPUES DE UNA RELACION TÓXICA O ABUSO NARCISISTA

Para recibir los mayores beneficios, escucha las frases por 27 días, van a ir directamente en tu subconsciente logrando una reprogramación profunda. Es importante que al escucharlas te dejes llevar por la energía de cada frase, siéntelas en tu interior, experimentarás de a poco, ese cambio que te traerá PAZ y SEGURIDAD.

Te voy a pedir que te ubiques en una posición cómoda, cierres los ojos y las recibas con amor, las guardes en tu corazón, y te dejes llevar por la sensación de paz que generan.  Intenta visualizar mientras las afirmas.

VÍDEO: Decretos de PROTECCIÓN para tus HIJOS

Aquí te las dejo los textos, intenta repetirlas durante el día o puedes grabarlas con tu propia voz si te apetece.

27 AFIRMACIONES PARA SANAR DESPUES DE UNA RELACION TÓXICA O ABUSO NARCISISTA

1. Me libero de los lazos emocionales tóxicos y recupero mi poder personal.
2. Acepto mi pasado y el dolor que experimenté, pero no permito que defina mi presente y mi futuro.
3. Soy digna de amor y respeto en todas mis relaciones.
4. Tengo el control de mis propios pensamientos,  palabras y acciones.
5. Avanzo con sabiduría y fuerza sanando las heridas del pasado.
6. Todas mis emociones son válidas, las reconozco y apruebo.
7. Me acepto como soy en toda mi integridad
8. Agradezco la sabiduría que he adquirido a través de mis experiencias pasadas.
9. Confío en que mi intuición me guíe por el mejor camino.
10. Me tengo plena confianza para tomar las decisiones correctas para mi vida.
11. Al tranquilizarme, puedo controlar fácilmente mis emociones.
12. Mis opiniones valen  y mis contribuciones son significativas y valiosas.
13. Elijo responder solo a los comportamientos saludables de los demás.
14. Reclamo plenamente mi poder y digo “no”, cuando es necesario.
15. Reconozco que tengo el poder de cambiar las situaciones, para crear una vida llena de alegría.
16. Disfruto el proceso de llegar a conocer mi “verdadero” yo.
17. Me levanto de las cenizas mucho más fuerte que antes.
18. Hoy, libero, toda la vergüenza de mí ser. 
19. Confío en mí misma para discernir, cuáles son las relaciones seguras y saludables.
20. Me comprometo a explorar y comprender mis propias necesidades.
21. Mi bienestar y mi felicidad son mi máxima prioridad.   Me comprometo a tomar decisiones que me beneficien.
22. Me perdono a mí misma y a los demás, y libero cualquier resentimiento o amargura que pueda estar cargando.
23. Cultivo relaciones saludables y equilibradas, basadas en el amor, el respeto y la comunicación abierta.
24. Me enfoco en mi crecimiento personal, y en desarrollar una imagen positiva de mí misma.
25. Confío en la precisión de mi memoria, y en mi capacidad, para aprender del pasado.
26. Estoy dispuesta buscar apoyo cuando lo necesite ya que merezco una vida plena y amorosa.
27. Me doy pleno permiso para seguir los llamados de mi corazón.

Bendiciones!💜