La práctica denominada shinrin-yoku que podría traducirse como “baño de bosque”, es conectarse con la vibración de los bosques. Comenzó en Japón y se va extendiendo por todo el mundo.
Conectar con la energía de los árboles
Cómo Conectar con la Energía de los Árboles
¿De dónde obtenemos energía? ¿Y cómo limpiar nuestra energía? Y tú, ¿Cómo obtienes tu energía? Sabías que a menudo “tomamos” la energía de otras personas? Sí, sí. Cuando buscamos llamar la atención o intentamos convencer a otro que nuestro punto de vista es el correcto, estamos manipulando su energía. Si bien muchas veces lo hacemos sin malas intenciones en realidad deberíamos procurarnos nuestra propia energía de la naturaleza. El caso extremo es el de los vampiros energéticos que usurpan TU energía sin reparos. En esta oportunidad les voy a hablar de Cómo conectar con la Energía de los Arboles.
Los árboles son las plantas más evolucionadas del planeta (espiritualmente hablando). Nos alimentan y nos protegen procurando el equilibrio climático.🌳
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Los Árboles: Guardianes de la Humanidad
Los bosques son los guardianes de la armonía, de la salud física y psíquica de los seres humanos. Hace un tiempo comencé a conectarme con la energía del bosque de mi ciudad. Investigando encontré este material que aquí les comparto.
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Por muy extraño que parezca y sin saber del tema, siempre me reconfortó el contacto con la energía de los árboles. Después del contacto con la naturaleza absorbiendo energía de los árboles y del bosque mi estado de ánimo mejora y me revitaliza notablemente 🌲
Qué es un Baño de Bosque o Shinrin-yoku?
Investigando acerca del tema encontré una práctica que comenzó en Japón y se está extendiendo por todo el mundo llamada shinrin-yoku, que podría traducirse como “baño de bosque”.
Consiste en caminar por los bosques, integrarse con el paisaje entre antiguos árboles, olvidar las preocupaciones y sobre todo alejarnos de los teléfonos móviles que tan “atados” nos tienen. Estamos “cargados” de magnetismo proveniente del wifi y de otros dispositivos que nos provocan infinidad de síntomas que desconocemos.
Vivir en “cajitas de cemento” nos ha alejado de nuestro hábitat natural. Nos ha provocado trastornos en el cuerpo y también en nuestro espíritu. Pasar un grato momento en el bosque, entre árboles, en la naturaleza nos invita a contemplar y a desacelerar el ritmo con el que vivimos.
En realidad, el bosque no es el único lugar para desactivar el estrés sino que cualquier espacio natural y abierto puede servir.
Pautas para Beneficiarse del Shinrin Yoku
• Conecta con el paisaje para abrir los sentidos.
• Tomate tu tiempo. El objetivo no es la actividad física. Los paseos son aproximadamente de un kilómetro y medio que llevan entre dos y cuatro horas.
• Observa. Siéntate y permite que tu aura y tu vibración se conecten con la Tierra con otras especies.
• Comienza con un guía que te muestre cómo hacerlo, (como en cualquier otra actividad).
Efectos de incorporar la Energía de la Naturaleza
Estos baños de bosque elevan nuestro estado de ánimo, desactivan la ansiedad y el estrés, al mismo tiempo que generan cambios positivos en todas las áreas de nuestra vida.
Cuando estoy cerca de algún árbol amigo percibo que nuestras auras se conectan y ese intercambio de energía me transmite paz, sabiduría equilibra mi vibración. Me dejo fluir, entregándome a mis sentidos con una actitud tranquila, escuchando, oliendo, tocando y observando.
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Ahora bien, ¿Cómo conectar con la energía de los árboles? Primer paso:
Elije un Árbol
Los árboles tienen significados espirituales y simbolismos mágicos ancestrales para las diferentes culturas. Encuentra todo en el apartado SIMBOLISMOS Y SIGNIFICADOS en este blog!
Simbolismos y Significados de los Árboles
¿Cómo elegir un árbol? Cuando voy caminando por los bosques algunos árboles atraen más mi atención que otros. Siento que “me llaman”. No lo elijo, solo dejo fluir mi intuición. Sucede algo similar con las piedras o los cristales energéticos que “encuentran” a su dueño, ¿Sabías eso? Cuando comparto mis experiencias, no significa que sea lo ideal, ni lo mejor, solo intento ayudar para que generes la tuya.
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No siento atracción por cualquier planta. Sucede igual que con las personas. Particularmente me conecto mejor con los árboles que son más antiguos, que tienen aspecto robusto o son más altos. Aquellos que me brindan además la sensación de poseer la sabiduría que les dio el paso del tiempo.
¿Sabías que los árboles se comunican entre ellos debajo de la tierra?
Unen sus raíces para colaborar entre sí y alimentarse en caso de necesidad. Los científicos están comenzando a descubrir que los árboles tienen su propio tipo de sistema de conexión que es capaz de facilitar la comunicación, la memoria y el aprendizaje de los árboles.🌴
Encuentra un árbol que te atraiga y simplemente disfruta estar con él.
¿Cómo conectar con el Árbol?
Esto te sirve para la comunión con cualquier otra cosa: sea árbol, piedra, ser humano o animal. Así como cada uno de nosotros tenemos nuestra personalidad y vida propia, los arboles también tienen sus preferencias cuando se trata del contacto con los humanos. Los árboles son simplemente almas amigables que disfrutan de nuestra compañía. A algunos les gusta de ofrecer toda la energía, mientras que otros, por el contrario, necesitan energía. Esto sucede en los casos de plantas enfermas o débiles, que necesitan vibración reparadora. A mí me “nace” darles energía. Cuando regreso una y otra vez se entabla una especie de relación. Y cuando paso desde lejos saludo mentalmente con un “Adiós amigo!”
¿Es necesario abrazar un árbol?
El mejor momento del día para practicar con un árbol es durante la mañana hasta el mediodía.
Para establecer conexión no necesitas abrazar al árbol. Sencillamente te paras muy cerca e imaginas que las auras se conectan. Visualizas que crecen raíces desde tus pies que se introducen debajo de la tierra y se conectan con las raíces del árbol. Y así transmiten información y se equilibra tu aura. Inspiras para llevar esa vibración y esa energía dentro del cuerpo con una actitud de “bienvenida”.
Cómo hacer una Limpieza Energética con un Árbol
Puedes usar tu mente y dejar que tu intuición te guie mientras realizas estos intercambios. Tómate tu tiempo y siente lo que sucede. Un baño de bosque no se limita solo caminar. Puedes descubrir una flor, el aroma de una planta, detenerte para tomar un refresco o recostarte en un tronco. Puedes cerrar los ojos, descalzarte apoyar tus pies sobre la tierra y respirar profundo escuchando al bosque.
Intercambio Energético con el Aura de un Árbol
Hay diferentes formas de intercambiar energía con los árboles. Aquí te presento varias formas para la conexión energética con los árboles:
- Relájate apoyado sobre el árbol permitiendo que su energía ingrese a tus Chakras.
2. Apoya las palmas de tus manos sobre el tronco y absorbe la energía. Siente como se va eliminando energía acumulada en ti.
3. Permite que ingrese la energía por las plantas de tus pies desde las raíces del árbol y que ascienda por tu cuerpo saliendo por tu Chakra corona hacia la copa del árbol.
4. Sentado frente al árbol apoya las palmas de tus manos para absorber la energía del árbol y regrésala hacia las raíces, hacia el centro de la tierra por las plantas de tus pies. La tierra transmutará las vibraciones como una papelera de reciclaje.
Consideraciones para Relacionarte con un Árbol
- Acostumbra a pedir permiso antes de tocarlo y a dar las gracias después de conectarte.
- Permítete ser más perceptivo y prepárate para comunicarte con el árbol. Siente cómo el árbol te abre su campo energético, sin emitir, ni absorber energía, solo se abre y está disponible.
3. Respira profundo y sencillamente siente tu respiración, los aromas, tacto, y observa las hojas, el cielo. Entrégate, relájate y verás que te fundes en la comunión. Deja que el árbol te conduzca hacia las maravillas de su vida interior.
4. Mientras te conectas con un árbol procura un estado tranquilo y receptivo. Sintonízate con el árbol, escucha profundamente y observa. Enuncia una intención o una pregunta o simplemente siente al árbol. Es natural y saludable experimentar esta profunda conexión y comunicación con los árboles y otros seres vivos.❤️🌳
Es fácil Absorber Energía de la Naturaleza
Los árboles son fascinantes. Podemos apreciar su singularidad y belleza, sus firmes raíces ancladas a la tierra y la forma en que nos ofrecen una sensación de paz y serenidad cuando nos damos el permiso para conectar con su presencia. A veces cierro mis ojos y vislumbro una especie de mandala de colores (como un caleidoscopio) que gira y adquiere diferentes formas.
Qué es el Earthing Casero
En este mundo acelerado y desafiante, conectarse con los árboles es una de las mejores maneras de mantenernos enraizados (conectados a la Madre Tierra) y equilibrados.
Encuentra un árbol de apariencia amigable por el que sientas afinidad y que puedas visitar regularmente. Hazte amigo, conócelo usando tu intuición y algunas de estas prácticas.
Abre tu corazón y tu mente al árbol y mira a dónde te lleva.
Elije tu árbol y disfruta de su presencia!🌲
Muy interesante. Además lo explicas tan bien que me entusiasma leerlo. Gracias por compartir tanta sabiduría.
Gracias está muy bueno el tema lo relacionado de la energía de los árboles yo siempre admiro los árboles y me encanta ver la madre tierra..